VELOTAF: SCHWITZEN BEGRENZEN

42 Grad in Paris, 39 in Straßburg, 40 in Lyon. In den letzten Tagen war es in Frankreich sehr heiß. Ein Grund mehr, keinen Zeh in die U-Bahn, den Bus oder - schlimmer noch - in das Innere eines Autos zu stecken. Wir nehmen das Fahrrad, die Haare im Wind, und treten glücklich in die Pedale. Nun, okay, seien wir ehrlich, die Realität ist oft weniger glamourös. Bei 104 Grad schwitzen alle. Außer vielleicht Roger, der Mann, der nicht schwitzt. Aber das ist eine andere Geschichte.

Verstanden.

Vielleicht haben Sie also selbst resigniert. Vielleicht haben Sie das soziale Risiko, dem der Stadtradler jeden Tag ausgesetzt ist, bereits akzeptiert. Schwitzend im Büro ankommen, mit Heiligenscheinen an mehr oder weniger gefährlichen Stellen am Körper, und beten, dass sie schnell verschwinden.

Nun, wir von I AM BY BY BIKE sagen NEIN.

NEIN zum Schwitzen, NEIN zum Aufgeben des Radfahrens, NEIN zum Isoliert-Sein im Büro. Es gibt Lösungen. Zumindest gute Praktiken. Nachfolgend finden Sie unsere 5 Empfehlungen, in der Reihenfolge ihrer Priorität, zur Begrenzung der Schweißbildung beim Radfahren.

Tragen Sie keinen unglücklichen Rucksack 

Der ultimative Fehler. Tragen Sie einen Rucksack. Nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein! Es dauert nur wenige Minuten, bis Ihr empfindliches Hemd nass geworden ist. Die Hersteller arbeiten hart daran, atmungsaktive Designs zu erfinden (wie die Taschen Chrom), aber dennoch ist es die beste Lösung, sich den Rücken freizuhalten. Von dort aus gibt es mehrere Lösungen:

  • Adoptieren Sie einen "konvertierbaren" Rucksack. Es handelt sich um einen traditionellen Rucksack, der auch während Ihrer Fahrradtouren an Ihren Gepäckträger gehängt werden kann. Ex, die Zwei-Rad-Getriebe-Rucksack oder der in Frankreich hergestellten Musettes.
  • Legen Sie Ihren Beutel in einen Korb oder auf einen Versorgungsträger wie z.B. einen "Paketträger" wie dieser.
  • Entscheiden Sie sich für die Umhängetasche (Typ la Kadett). Es ist allerdings nicht ideal, der Schultergurt bringt Sie ins Schwitzen.
In eine Tragetasche umwandelbarer Rucksack

Pedal leicht treten

Ja, ja, wir sehen schon, wie Sie sagen: "Okay, danke für den tollen Ratschlag". Aber daran müssen Sie denken. Es ist die beste Lösung, um nicht ins Schwitzen zu kommen. Nein, Sie sind nicht jeden Morgen bei einem Tour de France-Rennen. Nein, der Bus neben Ihnen versucht nicht, ein Rennen zu fahren.
Ja, es ist nie angenehm, von anderen Fahrrädern (vor allem Elektrofahrrädern) überholt zu werden.

Aber so ist das Leben! Und Sie werden sehen, es gibt viele andere Vorteile, wenn man langsam in die Pedale tritt. 1) Sie sind sicherer, 2) Sie bewundern die Stadt, 3) Sie genießen Ihre Fahrradtour noch mehr, und 4) Sie verzögern Ihre Ankunft am Arbeitsplatz. Kurz gesagt, in der Stadt langsam in die Pedale zu treten, ist ein überlegener Staat, den nur die Besten von uns erreichen können. Vielleicht werden Sie das eines Tages auch tun. Aber glauben Sie uns, es ist der beste Weg, das Schwitzen auf dem Fahrrad zu begrenzen.

Ansonsten ist das Elektrofahrrad ein Muss. Genau, elektrisch. Wir hören Sie also schon sagen: "Pff, das ist doch kein Fahrrad! ». Wir halten Sie an dieser Stelle an. Sie sind ein alter Hase! Das Elektrofahrrad ist die Revolution, die jeden auf ein Fahrrad bringen wird. Also wagen Sie den Sprung! Sie werden nie wieder schwitzen, oder viel weniger, egal wie steil oder lang Ihre Fahrt ist. Stellen Sie sich von nun an Ihr neues Betätigungsfeld auf dem Fahrrad vor!

Trägt die richtige Kleidung

Wir kleiden uns locker, wir kleiden uns atmungsaktiv! Wir bevorzugen synthetische und leichte Materialien, die atmungsaktiver sind. Vermeiden Sie dicke Baumwolle um jeden Preis. Sie können sich auch für einige unglaubliche technische Textilien zum Schwitzen entscheiden, wie Merinowolle (und ja, sogar wenn es heiß ist).
"Okay, toll, was ist, wenn ich den Anzug jeden Tag tragen muss? » Ändern Sie das Direktfeld. Keine Wunder, Sie müssen sich für die Reise leicht kleiden und sich umziehen, wenn Sie zur Arbeit kommen. In diesem Fall raten wir Ihnen die Super Two Wheel Gear Tasche den Anzug auf dem Fahrrad zu tragen, ohne ihn zu zerknittern.

Hydratisieren

Trinken ist für Ihre Gesundheit unerlässlich. Aber auch, um Ihre Körpertemperatur zu senken und den Hitzeschlag zu vermeiden, der Sie übermäßig schwitzen lässt. Hydratisieren Sie also vor, während und nach der Reise.

Radfahren unter der Trägheit

Nimmt technische Unterwäsche an

Harte, zähe, verschwitzte Schrittspuren vom Absteigen vom Fahrrad. Sie hoffen, dass Ihre Mitarbeiter sie nicht sehen und sie schnell trocknen? Nun, das tun sie nicht, sie sehen ALLES. Also, schließen wir uns zusammen! Was ist das Ziel? Die Haut atmen lassen, Schweiß ableiten, die Verbreitung von Bakterien und schlechten Gerüchen einschränken.

Okay, jetzt wissen Sie alles. Wenn Sie auch gute Ideen haben, wir sind Nehmer.

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Bis bald, unter vélo🚲 

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