30 minutes de vélo par jour : les bienfaits sur le corps et l’esprit

En France, c’est plus de 6 millions personnes qui ont opté pour le vélo comme moyen de transport principal. Se rendre au travail à vélo n’est pas qu’écologique et économique, cela présente aussi de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit ! Pas besoin de faire le tour de France pour bénéficier des avantages du vélo, 30 minutes suffisent.

C’est peut-être le moment parfait pour enfourcher son vélo et profiter de tous ses bienfaits !

Maeva Maeva
le 25/10/2022
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